Wie ich zur Mind-Body Medizin gekommen bin

Mein Name ist Nancy Bailey, ich bin studierte Biochemikerin, ausgebildete und erfahrene Lehrerin für Biologie, Chemie und Physik und habe zwischen 2012 und 2025 im Projektmanagement für ein großes Medienunternehmen gearbeitet.

Ich hatte Nebenjobs am Fließband, als Hochzeitsmusikantin und in der Kantine, mit der Mind-Body Medizin bin ich 2021 durch das Buch  “Transforming Trauma” von James S. Gordon, MD in Berührung gekommen. Vier Jahre später, im Oktober und Dezember 2025 habe ich mich durch das Center for Mind-Body Medizin (CMBM) ausbilden lassen und mir damit einen Herzenswunsch erfüllt.

Seit meines Studiums der Biochemie hatte ich nach einer Tätigkeit gesucht, die naturwissenschaftlich fundiert ist, den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele wahrnimmt und sich mit den existentiellen Fragen des Lebens auseinandersetzt: Wer sind wir, wie ticken wir und warum sind wir hier?

Meine Kindheit in einem kleinen Ort in der Nähe von Frankfurt am Main war geprägt von familärer Anspannung, unterschwelligem Dauerstress und regelmäßigen Auseinandersetzungen zwischen meinen Eltern. Beide hatten die Traumata ihrer frühen Kindheit in die Beziehung mitgebracht und bewegten sich in destruktiven Denk- und Verhaltensmustern, die wenig Raum für Entspannung und Aufarbeitung ließen.

Ich fand Trost in der Natur und in fantasievollen Geschichten, die ich spielte, erzählte oder malte. Über das Schreiben von Gedichten und meines Tagebuchs fand ich Worte für das, was mich beschäftigte und was ich fühlte. Damals wusste ich nicht, dass ich intuitiv nach Techniken gegriffen hatten, die meinem aufgewühlten Nervensystem halfen, sich zu regulieren.

Meine Bewältigungsstrategien im Umgang mit anderen Menschen, sowie meine tieferliegenden Angsterfahrungen blieben davon zu dieser Zeit jedoch unberührt: Ich hatte meine Symptome im Griff und funktionierte gut im Alltag, die nächsten Schritte in die Heilung und die innere Freiheit lagen noch vor mir.

Heilung braucht Raum, Zeit und Begleitung. Schlussendlich entwickelt sie sich aus der liebevollen und tiefen Begegnung mit mir selbst, so dass Heilung immer Selbstheilung ist und immer aus mir selbst und meinem eigenen, von mir erfahrenem Willen entsteht.

Diesen Weg schlug ich als Jugendliche ein, nahm mir Raum und Zeit dafür und habe somit andere Erfahrungen nicht gemacht, aber irgendwann dabei gelernt, bewusst Ja und bewusst Nein zu sagen. Ich habe Begleitung durch Menschen, Bücher, Kunst, Musik und die Natur erfahren, Übungen an und mit mir selbst ausprobiert, habe im Frust, im Schmerz und in der Freude den Lehrer erkannt. Ich bin mutiger geworden und gehe jeden weiteren Schritt mit immer mehr Respekt vor dem Weg.

Und das möchte ich gerne mit der Mind-Body Medizin weitergeben: Das Wissen um und das Gespür für den eigenen inneren Reichtum an Ressourcen, den Kontakt mit dem eigenen, einzigartigen Leben und das Vertrauen, sich von diesem führen zu lassen.